【意大利欧洲华人报网】“班味”，这个新潮又略带苦涩的词汇，像一股夹杂着职场百态的微风，吹过中文互联网上班族们的心头。

为什么“班味”会这么火？因为它戳中当下职场人的痛点——一种压力之下的无力感。宽松的衣着，疲惫的眼神，憔悴的面色——“班味”是一种自嘲，无力的个体需要以此为“酒”，浇胸中块垒。“去班味”说法的流行是一种深植于“打工人”心灵深处的集体情绪，是压力之下的个体发声：“我想生活！不只活着！”

什么导致了“班味”的产生？首先，现在上班族身上所体现出来的”班味”是职场压力过大、工作生活边界模糊那种疲惫感和倦怠感。如英国心理学家海德费所指出的，“绝大多数疲劳都是由于心理的影响，纯粹由生理引起的疲劳是很少的”。且不说“996”“007”透支“打工人”的健康，长时间从事单调工作和下班后也要被工作“骚扰”就极容易引起“心理疲劳”（Mental Fatigue）。“去班味”并非逃避工作、拒绝努力，而是对获得成长机会和实现人生价值的期待。

其次，“班味”也是一种“为别人提供情绪价值”的被动感。啥事儿都有deadline、时刻维持“专业感”、待人接物“眼力见儿”……这些本该遵守的职场规则和交往规矩，因为竞争激烈而让人不由自主地自我束缚，自我空间越来越逼仄，以至于上班久了都“不会说人话”：“收到”“好滴”“恩嘟”“嗯嗯嗯嗯”“okkkk“......“班味”就是长期“被驯化”甚至“被异化”的味道，怎能不让一个鲜活的人皱鼻子。

此外，“卷又卷不动，躺又躺不平”的大环境也会弥漫“班味”。年轻人找不到喜欢和满意的工作，喟叹着“莫非真欺少年穷？”职场老人背负安家、养老、子女教育“三座大山”，惆怅着“世界这么大，又与我何干。”工作岗位适配的错位，让人陷入所谓“45°前倾的人生”，既无力拧紧发条，也不敢颓废懒散。

怎么“去班味”才不只嘴上说说？作为复杂社会中的简单个体，“有一个自己喜爱且擅长的班上”或许并不容易，平凡上班族的“理想生活”要么得存在一颗平常心，要么就得像《肖申克的救赎》里的安迪那样，尽量去抓住每一个逆天改命的机会。换句话说，“去班味”需要调试好自己的心理，不要怨天尤人，也要不断奋斗，获得感与幸福感都要靠自己的努力得到。当然，大家身上的“班味”浓不浓，社会的作用更大一些。在经济、技术和社会治理正不断发展的当下，政府与社会需要对职场人的焦虑与诉求有正向回馈，如增加就业岗位、确保劳动者权益、丰富公共文化空间等，方可让局部实现的“理想生活”普惠众人。

等一等时代的季风，待看“班味”如你我何。

（文/云树）

（编辑：余光）